Beneficios do Óleo de coco

Oiiii amores, tudo bem ? Então gente, que eu sou fã do óleo de coco para as madeixas vocês já sabem né ? Mas e que esse bonito também ajuda a emagrecer, você sabia ? Eu também não conhecia essa quantidade de benefícios que o óleo de coco tem, até que meu colega Diego Bastos fez algumas pesquisas e fez um artigo explicando alguns dos milhares de benefícios que esse único produto tem. Ficou curioso(a) ? Entao continue lendo porque tem bastante informação legal.

O óleo de coco ajuda a emagrecer, dentre muitos benefícios, Mas só vamos falar de alguns deles.

Nesse artigo você verá os benefícios do óleo de coco para: Colesterol, Pele, Emagrecimento, Cabelos.

O coco é formado por ácidos graxos de cadeia média (TCM), significa que ele não acumula no nosso corpo! (enquanto os ácidos graxos de cadeia longa têm digestão mais lenta e demoram mais para serem quebrados). Ele é portanto termogênico ou seja, auxilia o corpo a queimar calorias (gera calor), aumentando portanto o metabolismo.

Além disso, os ácidos graxos de cadeia média são metabolizados diretamente no fígado, que utiliza a energia fornecida pelo óleo de coco para realizar suas próprias funções metabólicas. Com isso, não sobra energia para ser estocada na forma de gordura. Estudos recentes sugerem que os triglicérides de cadeia média não são estocados pelo corpo com a mesma eficiência que os triglicérides de cadeia longa.

Como a gordura do óleo de coco não é estocada tão facilmente, ela vai para o fígado e acaba assim por acelerar o metabolismo, aumentando o gasto energético do organismo. Ou seja, além de ser mais difícil sua própria conversão em gordura, o óleo de coco ainda acelera a queima de gorduras já estocadas no corpo.

Benefícios do óleo de coco para o dia a dia: Possuindo quase que o dobro de ácidos láurico (48%) do que o leite materno (26%), é convertido pelo corpo na monolaurina, que é muito importante para ajudar a lidar com vírus e bactérias que causam doenças como gripe, herpes, e até mesmo o HIV.

Os ácidos graxos do óleo de coco também ajudam a combater bactérias e protozoários nocivos, como a giardia lamblia. O óleo de coco, graças aos TCM, ainda pode ser usado como vermífugo.

Ao ingerimos o óleo de coco, nosso corpo se vale da degradação dos seus ácidos graxos saturados para produzir energia e para isto não é necessário a presença da insulina. Dessa maneira, o pâncreas não se sobrecarrega para produzir o hormônio, o que é um efeito muito benéfico para os portadores de diabetes tipo 2.

PARA AS MADEIXAS: Antisséptico natural, altamente hidratante tanto para cabelo como para a pele, contém muitos ácidos graxos, fortalece o cabelo, emoliente, e penetra facilmente no fio fazendo assim uma nutrição e hidratação profunda, pois leva para dentro desse fio além dos seus nutrientes as partículas de água. Após seco esse cabelo não absorve mais umidade evitando o tão odiado frizz.  O óleo de coco tem inúmeros benefícios para o cabelo. Pois ele é rico em vitamina E e ácidos graxos, ele é um poderoso hidratante que age na porção interna do fio, reconstruindo-o e fortalecendo-o. Ideal para cabelos secos e sem vida, o óleo é capaz de proporcionar brilho e maciez às madeixas, se usado da maneira correta. Então não adianta passar ele todos os dias, pq vai piorar tudo! O óleo de coco é um poderoso reconstrutor e precisa de um intervalo de 15 dias entre uma aplicação e outra! - O óleo de coco age no córtex do cabelo, que é a porção interna da massa capilar, qnd a mulher faz chapinha, ela danifica a cutícula do fio e expõe o córtex, facilitando a quebra do fio. Ele evita essa quebra e melhora a tonificação do fio, pois aumenta a resistência das madeixas! 

PARA A PELE: O óleo de coco possui forte penetração na pele e hidrata com muita eficiência a pele, devendo ser usado após banho quente, pois isso facilitará a sua absorção.Seus benefícios conferem: maior maciez da pele, maior hidratação, produto 100% natural.

Além de auxiliar no tratamento de algumas doenças de pele, como a dermatite, a psoríase e o eczema, o óleo de coco é ótimo para fazer massagens em todos os tipos de pele. A vitamina E presente no óleo ajuda a hidratá-la (uma boa notícia para aqueles com pele seca). E, a princípio, não existem relatos de problemas quanto ao seu uso na pele. Um outro benefício é que ele retarda a ocorrência da flacidez e das rugas que acompanham o envelhecimento.

Eai, o que acharam do post ? você já conhecia todos esses benefícios ? Espero que tenham gostando, deixe o seu comentário ai abaixo pra mim saber viu ? Um supeeeeeer beijo, fiquem com Deus e até a proxima ! Fuiiiii ... <3